如何选择适合自己的避孕方法呢？

　　如果不想生育，可以选择长效避孕方法，或者选择短效避孕方法，以后还要选择短效避孕方法。不过无论是否有生育要求，都要选择节育失败率低的方法，要尽量选择可逆的方法。以下郝婷医生为大家介绍了几种常见避孕方法的试用人群和优缺点。

　　工具性节育：也就是男性避孕套最常用的避孕方法。要强调的是"全副武装"。按说明使用，避孕效果好，不用解释书，失败率不低。此外，它还可以预防各种性病。该产品适用于对除乳胶过敏的人群，能长期使用，尤其有性伴侣有各种性病、一夜情、同性恋、各种短期性交。

　　短时间口服避孕药：包括各种国产及进口的21片、24片、28片，不含紧急避孕药和事后避孕药。根据说明服用药物后，避孕效果接近100%，意外妊娠率非常低。除此之外，还可以降低月经量，预防月经过多引起的贫血，调节月经周期，还可以缓解痛经，对部分痤疮也有疗效。副作用以消化道反应、恶心、呕吐为主，发生率不高，因服漏服会导致阴道淋血，或避孕失败。适合掌握节育节律的女性，应具备自控能力，能够按时吃药，尤其是月经不规律、痛经、经期多的女性，在服用前要仔细阅读药物说明书。

　　IUD：指一般人群使用的节育环。它们有许多中国特色品种。如今，正规医院多采用不同形状含铜的IUD，作为一种放置后可长期避孕的工具，放置、取出都需要到正规医院，使用寿命最短，寿命可达10年。妇女避孕效果可达90%以上。适合那些已经完成生育计划又嫌避孕困难的人群，避孕方法简便、安全、经济。服用药物后会引起月经量增加，经期延长，在放置的前三个月至半年内都会有少量出血。不宜用于任何类型的子宫畸形，在宫外孕手术后，妇女均可进行避孕。如果IUD中含有药物，则会导致IUD的出现，临床上最常使用的是含有左炔诺孕酮的宫内缓释系统，即一般人所称的“曼月乐”，每日释放数量的药物，影响子宫内膜，达到避孕目的，避孕效果99%以上。有效期5年。经常出现月经量减少、点滴出血、闭经等不良反应，取出来后经期会恢复正常。此产品适用于宫外孕和子宫畸形患者。宫内节育期的放置时间与月经周期有一定的关系，如果需要放置，应该到医院计划生育部门进行详细的检查。

　　绝育：主要包括女性的输卵管绝育和男性输精管结扎。适合患各种重病不宜生育的人，且不能接受其它避孕方法坚决要求绝育，避孕效果好。但因其可逆性差，临床上应用该避孕方法的患者较少，一次术后有生育要求，需手术复通，且妊娠率较低。